禁煙５日目戯れ言/ウェブリブログ

禁煙５日目

<< 作成日時： 2010/02/05 23:59 >>

離煙パイプとか、色々な禁煙方法がありますが、禁煙外来ではなく自力で禁煙する場合、気を付けなければならないことがあります。

ニコチン離脱症状とか好転反応とか言われている症状です。

禁煙開始前に、きちんと理解して、対処方法の中から自分に適したものを
用意しておくことが肝です。

くれぐれも、「一本ぐらいいいだろう。」と吸わないこと！
また、逆戻りです。

この辺は、ニコチン依存症は、麻薬や覚せい剤依存と変わらないんですかねぇ。

（参考）Ｇｏｏｇｌｅ　『ニコチン離脱症状の検索結果』

<< 前記事(2010/02/04)

ブログのトップへ

後記事(2010/02/06) >>

月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう！
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック（0件）

タイトル（本文）	ブログ名／日時

コメント（0件）

内容	ニックネーム／日時